顔のUV対策はしているのに…頭皮が無防備になっていませんか？
こんにちは。
福島県喜多方市で頭皮ケアを専門にしている美容師の大湊恵です🌿
夏になると、日焼け止めを塗ったり、日傘を使ったりと、お顔の紫外線対策を意識される方は多いですよね。
ところが、意外と見落とされやすい場所があります。
それが「頭皮」です。
お顔の日焼けは気になるのに、頭皮は特に対策をしていないという方、意外と多いのではないでしょうか？
実は、頭皮もお顔と同じ皮膚の一部です。
紫外線の影響を受けることで、髪が育つ環境にも変化が起こることがあります。
頭皮ケアのご相談を伺う中で感じることも交えながら、夏の紫外線と頭皮の関係についてお話しします。
❖夏になると分け目が気になりやすい理由
夏は紫外線の影響を受けやすい季節です。
頭皮への負担が積み重なることで、分け目やボリュームの変化として気づく方も少なくありません。
お客様からよくいただくご相談のひとつに、「最近、分け目が気になるようになった」というものがあります。
特に多いのが、写真を見たときです。
家族とのお出かけや旅行先で撮った写真を見て、「あれ？こんなに頭皮が見えていたかな？」と感じる方もいらっしゃいます。
また、
・朝のスタイリングでトップがふんわりしにくい
・以前よりボリュームが出にくい
・分け目がくっきり見えるようになった
このような変化を感じる方もいらっしゃいます。
もちろん年齢による変化もありますが、それだけとは限りません。
髪は頭皮から生えてきます。
そのため、髪だけを見ていても原因が分からないことがあります。
分け目の変化は、頭皮からのサインである場合もあるのです。
❖ なぜ夏の紫外線が頭皮に影響するのでしょうか
頭皮は髪に覆われているため守られているように見えますが、実は紫外線の影響を受けています。
特に分け目部分は頭皮が直接見えているため、紫外線を浴びやすい場所です。
紫外線による負担が続くと、
・頭皮が乾燥しやすくなる
・頭皮が硬くなりやすくなる
・皮脂のバランスが乱れやすくなる
といった状態につながることがあります。
髪は毛根で作られています。
そして毛根は頭皮から栄養や酸素を受け取りながら髪を育てています。
畑に例えると、頭皮は土のような存在です。
土が乾いて硬くなっていると植物が育ちにくくなるように、頭皮環境が乱れると髪が育ちやすい状態を保ちにくくなることがあります。
すぐに大きな変化が現れるわけではありませんが、日々の積み重ねが後から影響として現れることもあります。
❖ 頭皮診断をしていると見えてくること
頭皮の状態を確認させていただく中で感じるのは、ご本人が思っている以上に頭皮へ負担がかかっているケースがあるということです。
「髪の量が減った気がする」
「抜け毛が増えた気がする」
というご相談でも、実際に頭皮を見てみると、
・頭皮が乾燥している
・赤みが出ている
・毛穴周辺に負担が見られる
という状態になっていることがあります。
また、多くの方が見落としやすいのが、分け目がいつも同じ場所になっていることです。
毎日同じ場所で髪を分けていると、その部分だけが継続的に紫外線を受けやすくなります。
ご本人は髪の変化に目が向きやすいのですが、その背景には頭皮環境の変化が隠れていることも少なくありません。
だからこそ私たちは、髪だけではなく頭皮の状態を確認することを大切にしています。
❖ 今からできる頭皮の紫外線対策
頭皮の紫外線対策と聞くと難しく感じるかもしれませんが、特別なことをする必要はありません。
まずは頭皮も紫外線対策が必要な場所だと知ることが大切です。
例えば、
・帽子を活用する
・日傘を使う
・長時間直射日光を浴び続けない
・分け目を時々変えてみる
こうした小さな工夫だけでも頭皮への負担を減らすことにつながります。
また、
「最近分け目が気になる」
「ボリュームが出にくくなった」
「抜け毛が増えた気がする」
そんな変化を感じている方は、一度頭皮の状態を確認してみることをおすすめします。
見た目だけでは分からない変化が見つかることもあります。
❖髪を守るために、まずは頭皮から
夏は髪そのものよりも、髪が育つ土台である頭皮を守ることが大切な季節です。
紫外線による影響はすぐには気づきにくいため、つい後回しになってしまいます。
しかし、分け目やボリュームの変化として現れたときには、すでに頭皮に負担が蓄積している場合もあります。
だからこそ、髪だけではなく頭皮にも目を向けてみてください。
Ominatoでは頭皮の状態を確認しながら、お一人おひとりのお悩みに合わせたケアのご提案を行っています。
分け目やボリュームの変化が気になり始めた方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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