【年末のご褒美ケア】頭皮から整えるリセットスパ

2025.11.17

こんにちは。頭皮ケアのプロフェッショナル美容師・大湊恵です。

11月も後半に入り、街中が少しずつ年末ムードに包まれてきましたね。
この時期は、仕事もプライベートも忙しくなり、気づかないうちに心も身体も疲れがたまりやすい季節です。

そんなときこそ忘れがちなのが「頭皮の疲れ」。

実は、ストレスや疲労は頭皮の硬さや血行の悪さとして現れ、髪のハリ・コシ・ツヤに大きな影響を与えています。

最近、「髪がぺたんとする」「根元の立ち上がりが弱くなった」「顔が疲れて見える」そんなサインを感じていませんか？

それは、頭皮の巡りが滞っている証拠です。

頭皮がこると毛根まで十分な栄養が届かず、髪が細くなったり、ツヤを失いやすくなったりします。

当サロンの「頭皮リセットスパ」は、そんな季節の疲れを解放するための特別なケアです。

呼吸に合わせたリズムで筋膜にアプローチし、温感オイルでこわばった頭皮をゆるめながら血行を促します。
施術中は心地よい香りとリズミカルな手技に包まれ、思わず眠ってしまう方も多くいらっしゃいます。
終わったあとには「視界が明るくなった」「肩が軽くなった」「頭の中までスッキリした」とのお声をたくさんいただいています。

継続的に受けることで、根元の立ち上がりが戻り、ツヤやまとまりが安定していきます。
年齢を重ねても髪の美しさを維持したい方、最近疲れが取れにくい方に特におすすめです。

ご自宅でもできる、簡単なセルフケアを少しご紹介します。
耳の上やこめかみを3呼吸分やさしく押さえる、うなじを温める、そして深呼吸しながら頭頂部をゆっくり引き上げる。
この3つを意識するだけでも、頭皮の血流が改善され、柔らかさが変わってきます。
たとえ1分でも、毎日続けることが大切です。
お風呂上がりのリラックスタイムに取り入れると、自律神経が整い、睡眠の質の向上にもつながります。

理想的なペースは、2〜3週間に一度のサロンケア。
短時間でも「頭皮の休息時間」を持つことで、髪の扱いやすさだけでなく、心の余裕まで取り戻せます。

年末は、一年の疲れをリセットする絶好のタイミングです。
いつも頑張っている自分へのご褒美として、頭皮から整えるスパケアを取り入れてみてください。
髪の美しさは、健康な頭皮と心のゆとりから生まれます。

忙しさの中でも、自分をいたわる時間をほんの少しだけ。
その積み重ねが、髪と心の輝きを守る秘訣です。

ご予約やご相談はいつでも承っております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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