セルフケアを続けているのに、頭皮の不調を感じる理由
こんにちは。
福島県喜多方市にある 若返り理美容サロンOminatoの
頭皮ケアのプロフェッショナル美容師、大湊 恵です。
日頃から頭皮マッサージをしたり、保湿を意識したケアを取り入れている方も多いのではないでしょうか。
「自分なりにケアしているつもりなのに、最近スッキリしない」
「以前より頭が重く感じる」
「根元の立ち上がりが出にくい」
2月に入ってから、このようなお声をいただくことが増えてきます。
セルフケアを続けているのに不調を感じる理由のひとつが、冬特有の体のこわばりと血行の低下です。
寒さが続くと、私たちの体は無意識に緊張し、首や肩、頭まわりの筋肉が硬くなりやすくなります。
この状態が続くことで、頭皮も引っ張られるように硬くなり、血流が滞りやすくなってしまいます。
頭皮の表面を触っていると、柔らかく感じる場合でも、実際には内側の筋肉や深部がこわばっているケースも少なくありません。
そのため、自分ではマッサージしているつもりでも、巡りが十分に戻らず、「ケアしているのに変わらない」と感じやすくなります。
表面だけでは分かりにくい部分こそ、実際に触れて確認することが大切です。
深部のこわばりや動きの悪さは、巡りの低下と関係していることもあります。
血行が低下すると、髪を育てるために必要な酸素や栄養が毛根まで行き渡りにくくなります。
その結果、根元がペタッとしやすくなったり、髪にハリやコシが出にくくなったりといった変化が現れやすくなります。
また、頭が重く感じたり、疲れが抜けにくいといった感覚につながることもあります。
特に2月は、1月の疲れが抜けきらないまま寒さが続く時期です。
生活リズムは整ってきているのに、体や頭皮だけが追いついていない状態になりやすく、「何となく不調」を感じる方が増えやすいタイミングでもあります。
Ominatoでの頭皮ケアは、今の頭皮の硬さや乾燥状態、巡りのバランスを丁寧に確認しながら、その方に必要なポイントへ無理のないアプローチを行っています。
強く刺激するのではなく、やさしく巡りを促すことで、施術後に「頭が軽く感じる」「視界がスッキリする」といった変化を感じる方も少なくありません。
セルフケアとプロケアは、どちらか一方が優れているというものではありません。
日常的なケアで状態を維持しつつ、セルフケアでは届きにくい部分をプロの手で補っていくことで、頭皮環境は安定しやすくなります。
2月は、1年の中でも頭皮の状態に差が出やすい時期です。
今感じている小さな違和感を見過ごさず、今の状態に合ったケアを取り入れていくことが、これから先の髪を守ることにつながっていきます。
ご自身のケアを見直すきっかけとして、頭皮の状態を一度確認してみてはいかがでしょうか。
ご予約やご相談はいつでも承っております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
頭皮ケアメニューはこちら👇
〒966-0847
福島県喜多方市字町田8272-1
Hair Esthe Ominato（ヘアエステ オオミナト）
TEL：0241-24-2532
定休日：毎週月曜日、第一火曜日、第三日曜日
ご質問お問合せはLINEからお気軽にどうぞ↓
〒965-0831
福島県会津若松市表町２−７
男子禁制、女性スタッフによる女性お顔そり専門店
Face Esthe Ominato（フェイスエステ オオミナト）
https://face-esthe.ominato.jp/
TEL：0242-85-6661
ご質問お問合せはLINEからお気軽にどうぞ↓
