忙しい毎日に、頭皮から整える癒しの時間を
こんにちは。頭皮ケアのプロフェッショナル美容師・大湊 恵です。
2月も終わりに近づき、「何となく疲れが抜けない」「気持ちに余裕がなくなっている」と感じていませんか。
年が明けてからここまで、寒さや忙しさの中で気を張って過ごしてきた方も多いのではないでしょうか。
冬の間、私たちの体は寒さから身を守ろうとして、無意識のうちに力が入りやすくなります。
特に首や肩、頭まわりは緊張が溜まりやすく、その影響は頭皮にも及びます。
頭皮が硬くなり、血行が滞った状態が続くことで、「頭が重い」「スッキリしない」「考えがまとまりにくい」といった感覚につながることもあります。
また、寒さに加えて年度末に向けた忙しさや、日々の生活リズムの乱れが重なることで、心身ともに緊張した状態が続きやすい時期でもあります。
こうしたストレスは、知らないうちに頭皮環境にも影響を与え、乾燥やこわばり、巡りの低下を引き起こしやすくなります。
頭皮は、髪が育つための土台であると同時に、心身の状態が表れやすい場所でもあります。
緊張や疲れが続くと、頭皮の動きが悪くなり、髪に必要な栄養や酸素が行き渡りにくくなることがあります。
その結果、髪にハリやコシが出にくくなったり、ボリュームが出にくいと感じたりすることもあります。
このような時期におすすめしたいのが、リラックスを重視した頭皮ケアです。
強く刺激するのではなく、今の頭皮の状態を確認しながら、やさしく整えていくことで、巡りが少しずつ戻りやすくなります。
施術後に「頭が軽く感じる」「気持ちまで楽になった」と感じる方が多いのも、この時期ならではの特徴です。
忙しい毎日の中では、自分のことを後回しにしてしまいがちですが、ほんの少し立ち止まってケアの時間を持つことは、心身のリセットにつながります。
年が明けてからここまで、知らず知らずのうちに力を入れ続けてきた自分に、少し目を向けてあげたい時期です。
頭皮環境を整えることは、単なるリラクゼーションではなく、これから先の髪を守るための大切な土台づくりでもあります。
心と体がゆるむことで、頭皮の巡りが整いやすくなり、髪の状態にも良い影響を与えていきます。
Ominatoでは、お一人おひとりの頭皮や髪の状態を丁寧に確認しながら、その時々のコンディションに合わせたケアをご提案しています。
一時的なスッキリ感だけでなく、日常を心地よく過ごすための土台を整えることを大切にしています。
2月の締めくくりに、頭皮から整える時間を取り入れてみませんか。
そのひとときが、次の季節を穏やかに迎えるための準備につながっていきます。
ご予約やご相談はいつでも承っております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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