3月に整えると変わる。春の抜け毛対策の考え方
こんにちは。
喜多方市の若返り理美容サロンOminatoで、頭皮ケアを専門にしている美容師の大湊 恵です。
3月に入り、少しずつ春の気配を感じるようになると、
「最近、抜け毛が増えたように感じる」
「髪が細くなった気がする」
といったご相談が増えてきます。
この時期に感じる変化は、最近になって突然起きたもののように思われがちですが、実際には冬の間に少しずつ積み重なってきた頭皮環境の影響が、表に出てきているケースも少なくありません。
冬の間、頭皮は寒さや乾燥にさらされ続けています。
気温の低下や暖房による空気の乾燥、屋内外の寒暖差などが重なり、自覚のないまま頭皮のうるおいや血行が低下しやすい状態になります。
その影響が、春先になって抜け毛やボリュームの変化として感じられることがあります。
私は福島県喜多方市で、年齢による頭皮や髪の変化に向き合う頭皮ケアを専門に、美容師として日々多くのご相談を受けています。
その中で感じるのは、「春だから抜け毛が増えた」というよりも、冬の間に受けた影響が少し遅れて表に出てくる、という流れの方が多いということです。
「シャンプーやマッサージをしているのに改善しない」というお声をいただくこともありますが、自己流のケアだけでは、今の頭皮状態に合っていない場合もあります。
表面は整っているように見えても、頭皮の硬さや巡り、乾燥の程度までは、ご自身で判断するのが難しいことも少なくありません。
実際には、乾燥していると思っていた頭皮が、部分的には皮脂が過剰に分泌されていたり、逆にマッサージの刺激が強すぎて負担になっていたりするケースもあります。
良かれと思って続けているケアが、今の頭皮状態には合っていないこともあり、違和感の原因が分かりにくくなってしまうのです。
頭皮は目で見えにくく、触った感覚だけでは判断しづらいため、状態に合った整え方を知ることが大切になります。
また、「抜け毛が増えた＝すぐに髪が薄くなるのでは」と不安を感じる方もいらっしゃいますが、すべての抜け毛がすぐに大きなトラブルにつながるわけではありません。
ただし、頭皮環境が乱れた状態をそのままにしてしまうと、同じ悩みを繰り返しやすくなる傾向があります。
実際に、シャンプーのたびに抜け毛が気になっていた40代のお客様も、頭皮の状態を確認しながらケアを続けることで、
「不安が和らいだ」
「気持ちが楽になった」とお話しくださることがありました。
髪の変化はすぐに結果が出るものではありませんが、頭皮環境を整えることは、安心して日々を過ごすための大切な土台になります。
3月は、春を心地よく迎えるための準備期間でもあります。
大きなトラブルが出る前に、今の頭皮状態を一度見直してみることは、これからの髪を守るための大切な一歩です。
喜多方市を中心に、会津若松市からも「自己流ケアに限界を感じている」「年齢に合った頭皮ケアを知りたい」というご相談が増えています。
季節の変わり目だからこそ、今の頭皮と向き合う時間をつくってみてはいかがでしょうか。
ご予約やご相談はいつでも承っております。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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