髪の毛は見た目を決める大切な部分。

生き生きとした毎日を送るためには自分自身の見た目に自信を持つことって大事ですよね。

だからこそ、髪の毛のボリュームダウンやハリの低下に悩む人はたくさんいます。

実際、私たちの理美容院にも、同じ悩みを抱えたお客様は日々たくさんいらっしゃいます。

実は私も同じ悩みを抱えていました

実は私も薄毛で悩んでいた1人です。

私たちは夫婦で理美容院を営んでいるため、ヘアカットは妻に任せています。

そんなある日、カットの最中に言われてしまいました。

「うーん、、、テッペンの方がヤバいかな、、、」

わかっていたんです。毎日鏡で自分のことを見ていますから。

ですから妻に言われて、ついに言われてしまったな、と思いました。

いつか誰かに言われるだろうと覚悟を決めていたので、それほどショックはないかなと思ったのですが…

身内とはいえ、指摘されたことは本当にショックだったんです。

私たちは職業柄、お客様の髪の毛を扱うため、日々お客様の頭髪状態を観察しています。

ちょっとハリがなくなってきたかなとか、抜け毛が増えているなとか、ある意味お客様以上に、お客様の頭髪状態については把握しているかもしれません。

だからこそ、鏡に映る見た目や人に見られることについて、きっと悩んでいるのだろうな、ということもわかるつもりです。

私の場合、やっぱりいつまでも若々しく見られたいという思いがあったため、本腰を入れて発毛、育毛にチャレンジすることにしました。

自分自身で効果を実証できたら、お客様にも勧められますし、それで若々しさを取り戻して笑顔あふれるご自身を取り戻してほしい、と願って。

なぜ、髪のボリュームがダウンしてしまうのか？

加齢とともに多くの方が髪のボリューム低下を経験されますが、これには科学的な理由があります。

まず最も大きな要因は「加齢に伴うホルモンバランスの変化」です。

40代を過ぎると男性ホルモンの一種「DHT」が毛根に影響し、髪の毛の成長サイクルが短くなります。

その結果、髪の毛が十分に成長する前に抜け落ち、次第に細く短い毛に変わっていくのです。

女性の場合も閉経前後でエストロゲンが減少し、相対的に男性ホルモンの影響が強まることで同様の現象が起こります。

次に「頭皮の血行不良」も大きな要因です。

デスクワークやスマホの長時間使用による姿勢の悪化、ストレスや睡眠不足は頭皮の血流を悪化させます。

血流が滞ると、髪の毛に必要な栄養が十分に届かなくなり、健康な髪が育ちにくくなるのです。

実際、頭皮マッサージで血行を促進すると髪質が改善したという研究結果もあります。

また「生活習慣の乱れ」も見逃せません。

偏った食事、特にタンパク質不足は髪の主成分であるケラチンの生成を妨げます。

日本皮膚科学会の調査では、バランスの良い食事を摂る人は髪の状態が良好である傾向が示されています。

さらに「過度なヘアケア」も原因となります。

強いシャンプーや頻繁なカラーリング、ドライヤーの熱などは頭皮と髪にダメージを与えます。

国立衛生研究所の報告によると、週に3回以上のヘアカラー使用者は髪の強度が20%以上低下するというデータもあります。

最後に「遺伝的要素」も無視できません。

両親や祖父母に薄毛の方がいる場合、同様の傾向を受け継ぐ可能性が高まります。

ただし遺伝は避けられないと思われがちですが、早めのケアで進行を遅らせることは十分可能です。

大切なのは、これらの要因を理解した上で、自分に合った対策を早めに始めること。

年齢を重ねても美しい髪を保つこと、若々しい見た目を保つことは決して夢ではありません。

どうすればボリュームアップして若々しさを取り戻せるのでしょう？

髪のボリュームを取り戻すには、「頭皮の外側からのケア」と「体内からのアプローチ」の両面が欠かせません。

科学的研究によれば、この両輪で対策することで効果が最大化されることがわかっています。

頭皮そのものの改善法

まず重要なのが「適切な頭皮クレンジング」です。

毎日のシャンプーで頭皮の余分な皮脂や汚れを優しく取り除くことで、毛穴の詰まりを防ぎます。

日本皮膚科学会の調査では、適切な頭皮ケアを行っている人は毛根の活性度が30%以上高いというデータがあります。

次に「頭皮マッサージ」の効果も見逃せません。

1日5分程度の軽いマッサージで血行が促進され、毛根に必要な酸素や栄養が届きやすくなります。

実際、2023年の臨床試験では、3か月間毎日頭皮マッサージを行ったグループは、新しい毛髪の成長率が22%向上したという結果が出ています。

体内からの改善法

「バランスの良い食事」は髪の健康の基礎です。

特に髪の主成分であるケラチンの形成に必要なタンパク質、亜鉛、ビオチン、ビタミンB群、鉄分の摂取が重要です。

国際栄養学会誌の研究では、これらの栄養素をバランスよく摂取している人は、そうでない人と比べて髪の密度が15〜20%高いという結果が出ています。

「良質な睡眠」も見逃せません。

睡眠中は髪の成長を促す成長ホルモンが分泌されます。

7〜8時間の質の良い睡眠を確保することで、髪の成長サイクルが正常化します。

睡眠不足が続くと毛髪成長が最大40%抑制されるという研究結果もあります。

「ストレス管理」も重要な要素です。

過度のストレスはコルチゾールというホルモンの分泌を増加させ、毛髪の成長を抑制します。

瞑想やヨガ、趣味の時間など、自分に合ったストレス解消法を見つけることが大切です。

「適度な運動」も髪の健康に寄与します。

週に3〜4回、30分程度の有酸素運動は全身の血行を促進し、頭皮の血流も改善します。

これにより髪の成長に必要な栄養素が毛根に届きやすくなります。

しかしこれらの改善方法はやってみなければわからないことに問題があります…

もしかしたらすでにご存知かもしれませんが、発毛や育毛のための手段はいろいろありますし、チャレンジしていることもあるかもしれません。

しかし、残念なことにこれらの発毛や育毛手段は、必ずしも結果につながるわけではありませんし、結果が出るとしてもいつになるかわかりません。

3ヶ月なのか、半年なのか、1年なのか、それ以上なのか…人によっては1年以上頑張ってみても、全く効果がない、ということもあり得ます。

では、どうすればいいのでしょう？大手専門店に行き、植毛やカツラを試すしかないのでしょうか？

女性にとっても男性にとっても髪のボリューム問題は切実。

ボリュームがないと実年齢よりも老けてみられますし、やっぱりいつまでも若々しくみられたいもの。

でも発毛や育毛、植毛の専門店に行くにはちょっと勇気がいりますし、できれば「カツラにしたの？」と思われるほど劇的に変わってしまうことは避けたい。

徐々に徐々に髪のボリュームもハリも元通りになってくる、それが理想。

だからやるならちょっとずつの発毛。しかも自然に育てる。

もしそう思うなら、提案があります。

普段の理美容室通いのついでに発毛にチャレンジしてみませんか？

女性でも男性でも普通に通うことができる理美容院だから

発毛や育毛を試みるとき、皆さん「できれば避けたい」と考えることは、テレビCMやインターネットでよく見かける大手発毛メーカーに通うこと。

また劇的に短期間で変化してしまい、いかにも植毛やカツラであるとわかってしまうことも、できれば避けたいものです。

しかし私たちが営むのは理美容院。

女性も男性もカットやパーマ、カラーなどで気軽に通っていただけます。

リバースエイジング発毛ケアコースの良さは、自分自身の髪の毛を再び活性化させて徐々に毛根数と太さを増やしていくこと。

理美容院に通うついでに髪の毛のボリュームを取り戻し、若々しくなれると評判なのです。

専用スペースでの個別対応だから

通いやすい理美容院だからといって、隣にお客様がいる状況で発毛や育毛の説明を受けることは避けたいもの。

そこで私たちは専用スペースを用意しています。

他のお客様の目につくことや会話が聞かれることはありませんので、リラックスして髪の毛のリバースエイジングに集中できると好評です。

大手発毛メーカーの85%オフだから

もう1つ、選ばれる理由として挙げられるのは、大手発毛メーカーの85%オフという代金で発毛と育毛に取り組むことができること。

そのため、「理美容院に通うついでにちょっと試してみようかな」と気軽に取り組めることが話題です。

デリケートお悩みなので男性は男性スタッフが、女性は女性スタッフが担当するのも当店のこだわりです。