【秋祭りや行事の多い10月】頭皮ケアで心もリフレッシュ
こんにちは。頭皮ケアのプロフェッショナル美容師・大湊 恵です。
10月は秋祭りや地域のイベント、学校行事などが多く、普段よりも慌ただしく過ごされる方が多い季節です。
楽しい予定が続く一方で、実は体や心に負担がかかりやすく、頭皮や髪の状態にまで影響を及ぼすことがあります。
普段は意識しにくいかもしれませんが、疲れやストレスが蓄積すると頭皮のコンディションが乱れ、抜け毛や髪のハリ不足につながることがあるのです。
ストレスが続くと自律神経が乱れ、血流が滞ります。
血流が悪くなると毛根へ栄養が届きにくくなり、髪のツヤやボリュームが失われやすくなります。
「頭が重い」「すっきりしない」と感じるとき、それは頭皮の疲れのサインかもしれません。
季節の変わり目は気温差も大きく、心身ともに不安定になりやすい時期ですので、特に注意が必要です。
当サロンでは、こうした時期におすすめの頭皮マッサージによる巡りケアをご用意しています。
固くなった頭皮をやさしくほぐすことで血流を促進し、毛根に必要な栄養を届けやすくします。
施術後には「頭が軽くなった」「ぐっすり眠れるようになった」といったお声を多くいただいており、髪だけでなく全身のリラックスにもつながるのが特徴です。
血流が整うことで、髪の立ち上がりやツヤ感も自然にアップします。
単に見た目の改善だけでなく、リラックスタイムそのものが美髪づくりにつながる点も大きな魅力です。
自分の時間を確保しにくいこの時期だからこそ、サロンでのケアが心身のリセットに役立ちます。
また、日常の中でできる工夫も意識してみましょう。
深呼吸や軽いストレッチ、短時間でも好きなことに集中する時間を取るなど、ストレスをためない習慣は頭皮と髪を守ることにつながります。
逆に、過度の疲労や睡眠不足を放置すると頭皮環境が悪化し、抜け毛や細毛が進行してしまうこともあります。
生活リズムを整えることも大切なケアのひとつです。
秋祭りや行事が多い10月は、つい自分のことを後回しにしがちですが、そんな時期だからこそ頭皮ケアを取り入れることが必要です。
おしゃれを楽しむためにも、髪や頭皮を健やかに保つことがベースになります。
イベントを満喫するエネルギーを養う意味でも、心と体をリフレッシュさせる時間を持ちませんか。
季節の行事を楽しみながらも、自分自身のケアを忘れないこと。それが未来の髪を守る一番の近道です。
この秋は、頭皮から心まで整えるリフレッシュケアで、美しい髪と健やかな毎日を一緒に育てていきましょう。
ご予約やご相談はいつでも承っております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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